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一中要聞

致敬最美“逆行者”!看,一中學子怎麽做?

[日期:2020-02-29] 來源: 作者:

2020年的開年,我(wǒ)們以“戰疫”這個詞開場。前方戰“疫”告急,他(tā)們義無反(fǎn)顧,勇(yǒng)敢逆(nì)行!他們,是(shì)最美麗的“逆行者(zhě)”!他們,是最堅強的“白衣戰士”!近日,一(yī)中高一年級(jí)的學生們利(lì)用班會時間,以多(duō)種形式,致敬最美逆行者,感謝所有挺身(shēn)而出的英雄們!

一封封書信,傳(chuán)遞心聲

最美逆(nì)行者

尊(zūn)敬的赴武(wǔ)漢醫者:您們好!蛇杖、紅十(shí)字、白衣與口罩,一身肅然與正氣,甚至白發蒼蒼(cāng),您們(men)奔赴向抗疫病災(zāi)區,與那封在武漢城和逃出武漢(hàn)城的人們不同,您們是逆行者,最美的逆行者。生命是(shì)這個世界上最美(měi)麗(lì)的,而您們為生命甘(gān)願付出,當(dāng)之不愧來自人民的敬意。希波克拉底曾說:“我願盡我力之所能(néng)與判斷(duàn)力之所及,無論置(zhì)於何處,遇男遇女,貴人及奴婢,我之唯一目的,為病家謀幸福。”您們無愧醫者。這是一場戰爭,醫者與疾病的戰爭,人類與自然的戰爭,您們是戰爭的前鋒和(hé)主力,堅毅而神聖,是希望(wàng)和光明。肩負使命與責任,寄托(tuō)著(zhe)勝利的希望,您們要去爭那上千條(tiáo)生(shēng)命,哪怕付出自己。以(yǐ)自己的生命,以一切激情與熱血(xuè),爭(zhēng)分奪秒(miǎo)與(yǔ)死神賽(sài)跑,這就是(shì)您們,為醫的您們。病人被隔離在房間裏,所有的(de)藥劑和努力都無能為力(lì),相繼有人死(sǐ)去,有人在極(jí)限恐(kǒng)懼內(nèi)心懷希望而活。您們就是那希望吧。您們看到(dào)悲(bēi)望的病者,心也痛苦,於是奮不顧身投入這場戰爭,奉(fèng)獻春節與歡樂,隻為(wéi)病者下一個春節與歡樂。一個個毅然的白色背影,為醫者父母心。醫者,您笑道:“這像當年(nián)參加高考,一樣的未(wèi)知與茫(máng)然,隻不過出題的是(shì)新型冠(guàn)狀病毒(dú),應考的是91成人版。”口罩下的聲音也是樂觀(guān),高考失敗了可以重來,輸的(de)是努力與光陰,而這場考驗(yàn)失(shī)敗了(le)何以重來,輸的是生(shēng)命與人類命(mìng)運。責(zé)任之大,壓力之大,令人窒息,畏懼(jù)不已。03年的非典,您們衝上去(qù)了,給人(rén)民帶(dài)來勝利與驕(jiāo)傲,當年的莊嚴身軀,現今的勇敢逆行,您們從來(lái)沒變過,仁愛之心,隻為人民。醫者,您不再考慮嗎?不猶豫的簽下(xià)抗疫誌(zhì)願書(shū),不猶豫的拋下家人與自我,不猶豫的披上白(bái)衣戴上口(kǒu)罩,不猶豫的坐上去武漢的專機,笑著(zhe)也嚴肅地投(tóu)身災區。明知其(qí)危險與艱辛,也奮不顧身(shēn)。當您被封在厚厚的防護服下,晝夜的值班時因物資短缺因病情嚴重,不脫服裝隻吃幹糧,高壓工作(zuò)而謹慎行醫,您,可曾抱怨?醫(yī)者,您是當代(dài)神醫。神農嚐(cháng)百草,醫神阿斯克勒庇俄斯蛇杖行醫,一(yī)個個傳說(shuō)與神話,訴說了為醫的艱辛與責任。您完美詮(quán)釋了什麽是醫者精神,人文精(jīng)神,您的無私(sī)奉獻與(yǔ)高尚情(qíng)懷讓人尊敬,堪稱當世神醫。醫者,在您(nín)遠去的路上,可聽見那人民的高(gāo)呼,可看見人民希望的眸光?醫者,在您逆行的背影裏,我已(yǐ)看見勝利的未來。願您們平(píng)安(ān)而歸。此致敬禮!

高一九班葛澤愷

2020.2.20

責任的前方

親愛的赴(fù)武漢醫者: 您們好!近日(rì)了解到你(nǐ)們自願請戰武漢,心中無比震撼(hàn)。從去年12月起,全國範圍內爆(bào)發新型肺炎病毒,而武漢首當(dāng)其衝是最嚴重的地區。麵對(duì)災情的持續惡化,社會的動蕩(dàng)不(bú)安,你們(men)再也按(àn)耐不(bú)住,一張張請戰書,“退(tuì)休(xiū)醫生,請戰(zhàn)”,一個個(gè)鮮紅的指印蓋不住堅定(dìng)的字跡,一句句堅定的宣(xuān)言“請讓我去武漢”,像(xiàng)一顆顆定心丸,震撼(hàn)了每一個知道的人,人們含著熱淚,壓下恐懼,麵向病毒,91成人版有希望,91成人版能戰勝它!去(qù)武漢,本是平常事,但(dàn)去疫區(qū),卻非兒(ér)戲。對於(yú)你們,這個(gè)選擇是堅守(shǒu)自己的責任,對得起自己,對得起“醫者”二字,而對於這個社會,這(zhè)選擇則是希望,一(yī)種麵(miàn)對災難但不退縮,勇於抵(dǐ)抗的希望。責任的前(qián)方正是希望。醫者的(de)責任是什麽?從人誕生以來,就(jiù)有神農嚐(cháng)百草以救治(zhì)他人(rén),這(zhè)是醫者(zhě)的前身。從那時起,對於中(zhōng)國(guó)人,就有“懸壺濟世“。正所謂“醫者仁心”,醫者一直是善良,勤奮的(de)代稱,那麽醫者的責任(rèn)是什麽?去詢問每一個(gè)人(rén),每一個人都有不同的答案。前幾年的醫護事件證明,人們似乎一直在質疑著醫生的職責。是要保證每一個人都安好嗎?我想不是。就這一次新型冠狀病毒(dú)的(de)情況來看,完備的治(zhì)療方式仍然(rán)沒有確(què)定,但此時並沒有一個(gè)人去責怪這些醫者。為什麽?因為(wéi)大(dà)家(jiā)敬佩他們的盡責。著名醫(yī)者(zhě)希波克拉底曾有誓言“我願(yuàn)在我的判斷力所及的範圍內,盡(jìn)我的能力,遵守為病人謀利益的道德準則,並杜絕一(yī)切墮落和害人的行為。”或許你們是對這句話最好(hǎo)的(de)注解,也是對醫者的責(zé)任最好的詮釋。而責任的前方(fāng)則是希望。麵對無垠的自然,人類十分渺小(xiǎo)。但指引著(zhe)人們一次次戰勝困難、探(tàn)索自然、甚(shèn)至(zhì)去運用改(gǎi)變自然的就是希望。希望或許有些抽象,但在每一個(gè)人(rén)的心中都是不可缺的一部分。對於個人(rén)而言,理想便是希望(wàng);而對於整個社會來說,希(xī)望就是人們在麵對困難時,能堅守自(zì)我、不畏懼、勇往直(zhí)前。就像一位醫生在治療時(shí)說“都有人為了你而拚上生命,那你還有什麽(me)好怕的(de)”,正(zhèng)麵麵對這次的新型冠狀病毒,你們是在拚命。正是憑借這種盡職(zhí)盡(jìn)責的(de)精神,你們為社會親手塑造了希望(wàng)這個塑像,並向著希望進發。就像魯迅說的,世上本沒有路,走的人多了,就成了路。”而你(nǐ)們則是路上最美的風景借用一位正在這場沒有(yǒu)硝煙的戰場前線的醫者的話,“哪有什麽(me)白衣天使,不過是一群(qún)孩子換了一身衣服,學著前輩的樣子,治(zhì)病救人、和死神搶人……”和死神(shén)搶人!好一句宣言。麵對尖(jiān)銳的刀,別(bié)人避之不及,而你們,竟在刀(dāo)尖上舞蹈!社會中有這樣一群醫者,國家(jiā)中(zhōng)有這樣一群公民,你們是時代的逆行者,是時(shí)代的民族的脊梁,你們以(yǐ)責任為人們詮釋了希望的含義,撐起了中國。希望每一(yī)位赴武漢的(de)醫(yī)者能(néng)平(píng)安歸來!此致敬禮!

高一(9)班李玥興

2020年2月20日

一幅幅詩畫,生動形象

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(高一7班 王青宜)

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(高一7班 李亞楠)

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(高一7班(bān) 趙奕然)

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(高一7班 盧胤君)

一(yī)次次感悟,堅定信心

談新冠病毒疫情下出台的(de)政策以及體現的中國精神

現階段我(wǒ)國被疫情包(bāo)圍著,那麽疫情下的中國又體現(xiàn)了什麽呢?

首(shǒu)先(xiān),“人(rén)無精神而不立,國無精神則(zé)不強”,在這次千溝萬壑的(de)抗疫戰爭中,91成人版中華兒女塑造出獨特的精神(shén)氣質,也形(xíng)成了崇高無畏的中國精神(shén)!惟其艱辛,方顯勇毅,在這場漫無硝煙的(de)戰場中,許多可愛可敬的戰士奔赴於前線衝鋒陷(xiàn)陣(zhèn),他們不顧一切,不畏(wèi)懼不退縮,打贏這場阻擊戰,是他們最堅定的信念!哪有什麽天生英雄(xióng),隻(zhī)是有人(rén)需要,才有人願意犧牲自己成為(wéi)英雄,哪有什麽白衣天使,不過是一群醫務工作者,披上戰服(fú),堅守戰場,治病救人。這些飽含視(shì)死如歸的愛國奉獻,盡顯了使命職責的忠誠職守,在疫情(qíng)肆虐,一發千鈞,存亡絕續的時刻他們從未退縮(suō)。

唯有集中力量辦大事(shì)、走好(hǎo)全(quán)國(guó)一盤棋(qí),統籌兼顧、協調(diào)聯動(dòng),才能打贏這場沒有硝煙的戰爭(zhēng)。這段時(shí)間,一個四川(chuān)醫護人(rén)員支援(yuán)武漢的短視頻廣為流傳。其(qí)中的一句話直抵人(rén)心:“汶川(chuān)地(dì)震時,全國各地的救(jiù)援隊來支援91成人版(men)四川,義無反顧,這次的疫情也是一樣,所有(yǒu)成都醫院都願意派出自己的(de)救援(yuán)隊……也算一個報恩吧。”一方有(yǒu)難、八方支援,同舟共(gòng)濟、心手相連(lián),全國(guó)上下凝聚起眾誌成城抗(kàng)擊疫(yì)情的磅礴力量。 “堅持全國一盤棋,調動各方麵積極性,集中力量辦(bàn)大(dà)事”的顯著優勢,在抗洪搶險、抗擊非典、抗震救災等(děng)考驗(yàn)中(zhōng),讓91成人版化(huà)危為機。如今(jīn),堅持以(yǐ)習近平同誌為核心的黨中央集中統一領(lǐng)導,把製度優勢轉化為疫情防(fáng)控的治理效能,把全國(guó)一盤棋的要求落實落細,91成人版一定能打(dǎ)贏疫(yì)情防(fáng)控阻擊戰。

——高一7班團支書 馮夢(mèng)瑤

談在新冠肺炎疫情下(xià),如何做到自我防護

新型冠狀(zhuàng)病毒肺炎暫時沒有有效的疫苗,下麵關於如何(hé)做好個人防護,我來給大家一些建議!

首先,盡(jìn)量減少(shǎo)外出,不要去人群聚(jù)集處,避免近距離接觸任何有(yǒu)感冒或流感樣(yàng)症狀的人, 外出前注(zhù)意佩戴(dài)醫用外科口罩或N95口罩。

其次,不(bú)要吃野(yě)味,避免在(zài)未加防護的情況下接觸野生動物和家禽(qín)家畜(這個我相信同學們肯定能做到)

另外,大家一定要注意(yì)個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手(shǒu),使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用酒精洗手,用六步洗手法。打噴嚏或咳嗽時不要用手去捂(wǔ),要用手肘部或紙巾遮住(zhù)口、鼻。

同時也要保(bǎo)證室內衛生,家裏的(de)臥室保持清潔,勤開窗,多保持通風狀態。要注意多休息、避免熬夜(劃重點(diǎn))、少喝咖啡、適度運動,以提高個體免疫能力。如果出現發(fā)熱(尤其是高熱不退)、咳嗽、氣促等(děng)呼吸道感染症(zhèng)狀,應及時佩戴口罩並及時就醫(yī)。

還有就是提醒大家要準備好常用物資,如體溫計、一次性口罩、家庭用消(xiāo)毒用(yòng)品等,這就不用(yòng)多說了。

——高一7班衛生委員 侯聖悅

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一中要聞

致(zhì)敬最美“逆行者”!看,一中學子怎麽做?

2020年02月29日 17:34  點擊:[]

2020年的開年,91成人版以“戰(zhàn)疫”這個詞開場。前方戰“疫”告急,他們義無反顧,勇敢逆行!他們,是最美麗的(de)“逆(nì)行者”!他們,是最堅強的(de)“白衣戰(zhàn)士”!近日,一中高一年級的學生們利用班會時間,以多(duō)種形式,致敬最美逆行者,感(gǎn)謝所有挺身而出的(de)英雄們!

一封封書信,傳遞心聲

最美逆行者(zhě)

尊敬的赴(fù)武漢醫者:您們好!蛇杖、紅十字、白(bái)衣與口罩,一(yī)身肅然與正氣,甚至白發蒼蒼,您們奔赴向抗(kàng)疫病災區,與那封在武漢城和逃出武漢城的人們不同,您(nín)們(men)是逆(nì)行者,最美的逆行者。生命是這個世界上最美麗的,而您(nín)們為生命甘願付出,當之不愧(kuì)來自人民的敬意。希波克(kè)拉底(dǐ)曾說(shuō):“我願盡我力(lì)之所(suǒ)能與判斷力之所及,無論(lùn)置於何處,遇男遇女(nǚ),貴人及奴婢,我之唯一目的,為病家謀幸福。”您們無愧醫者。這是一場戰爭,醫者與疾病的戰爭,人類與自然的戰爭,您們是(shì)戰爭的前鋒和主力,堅毅(yì)而神聖(shèng),是希望和光明。肩負使命與責任,寄托著勝利的希望,您們要去爭那上(shàng)千條(tiáo)生命(mìng),哪怕付出自己。以(yǐ)自己的生命,以一切激情(qíng)與熱(rè)血(xuè),爭分(fèn)奪秒與死神賽跑,這(zhè)就是您們,為醫的您們(men)。病人被隔離在房間裏(lǐ),所有的(de)藥劑和努力都無能為力,相繼有人死去,有人在極限恐懼內心懷希望而活。您們就是那希望吧。您(nín)們看到(dào)悲望的病(bìng)者,心也痛苦,於(yú)是奮不顧(gù)身投入這場戰爭(zhēng),奉獻春(chūn)節與歡樂,隻為病(bìng)者下一個春節與歡樂。一個(gè)個毅然的白色背影,為醫者父母心。醫者,您笑(xiào)道:“這像當年參加高考,一樣的未知與茫然,隻不過出題的是新型冠狀病毒,應考的是(shì)91成人版。”口罩下的聲音也(yě)是樂觀,高考失敗了(le)可以重來,輸的是努力與光陰,而這場考驗失敗了(le)何以重來,輸的是生命與人類命運。責任之大(dà),壓力之大,令人窒息,畏懼不已。03年的非(fēi)典,您(nín)們衝上(shàng)去了,給人民帶(dài)來勝(shèng)利與驕傲,當年的莊嚴身軀,現今的勇(yǒng)敢逆行,您們從來沒變過,仁愛之心,隻為人民。醫者,您不再(zài)考慮嗎?不猶豫的簽下抗疫誌願書,不猶(yóu)豫的拋下家人與自我,不猶豫的披上白衣戴上口罩,不猶豫的坐上去武漢的專機,笑著也嚴肅地投身災區。明知其危險與艱辛,也奮不顧身。當您被封在厚厚的防護服下,晝(zhòu)夜的值班(bān)時因物資短缺(quē)因病情嚴重(chóng),不脫服裝隻吃幹(gàn)糧,高壓工作而謹慎行醫,您,可曾抱怨(yuàn)?醫者(zhě),您是當代神醫。神農嚐百草,醫神阿斯克勒庇俄斯蛇杖行醫,一個個傳說與神話,訴說了為醫的艱辛與(yǔ)責任。您完美詮釋了什麽是醫(yī)者精神,人文精神(shén),您的(de)無私(sī)奉獻(xiàn)與高尚情(qíng)懷讓人(rén)尊敬,堪(kān)稱當世神醫。醫者,在您遠(yuǎn)去的路上,可聽見那人民的高(gāo)呼,可看見人民希望的眸光?醫者,在(zài)您(nín)逆行的背影裏,我已看見勝利的未來(lái)。願您們平安而歸。此致敬禮!

高一九(jiǔ)班葛(gě)澤愷

2020.2.20

責(zé)任的(de)前方

親愛的赴武漢醫者: 您們好!近日了解到你們自願請戰武漢,心中(zhōng)無比震撼。從去年12月起,全國範圍內爆發新型肺炎病毒,而武漢首當其衝是最嚴重的地區。麵對災情的持續惡(è)化,社會的動蕩不安,你們再也按耐不住,一張(zhāng)張請戰書,“退休醫生,請(qǐng)戰”,一(yī)個個鮮紅的(de)指印蓋不住堅定的字跡,一句句堅定的宣言“請讓我去武漢”,像一顆顆(kē)定心丸,震撼了每一個知道的人,人們含著熱淚,壓下恐懼,麵向病毒(dú),我(wǒ)們有希望,91成人版能戰勝它(tā)!去武漢,本是平常事,但去疫區,卻(què)非(fēi)兒戲。對於你們,這個選擇是堅守自(zì)己的責任,對得起自(zì)己,對得起“醫者”二字,而對於這個(gè)社會(huì),這選擇則是希(xī)望,一種麵對(duì)災難但不退縮,勇於抵抗(kàng)的希(xī)望。責任的前方正是希望。醫者的責任(rèn)是什麽?從人誕生以來,就有(yǒu)神農嚐百草以救治他人,這是(shì)醫者的前身(shēn)。從那時起,對於中國人,就有“懸壺(hú)濟世“。正所謂“醫者(zhě)仁心(xīn)”,醫者一直是善良,勤奮的代稱,那麽醫者的(de)責(zé)任是什(shí)麽?去詢問每一(yī)個人,每一個人都有不同的答(dá)案。前幾年的醫護事件證明,人們似乎一直在質疑(yí)著醫(yī)生的(de)職責。是要保證每一個人都安好嗎?我想不是。就這一(yī)次新型冠狀病毒的情況來看,完備的(de)治療方(fāng)式仍然沒有確定,但此時並沒有一個人去責怪這些(xiē)醫者(zhě)。為什麽?因為大家敬佩(pèi)他們的盡(jìn)責。著名醫(yī)者希波克拉底曾有誓言(yán)“我願在我的判斷(duàn)力所及(jí)的範圍內,盡我的能(néng)力,遵守為病人謀利益的道(dào)德準則(zé),並杜絕一切墮落和害人的行為。”或許你們是對這句話最好的注解,也是對醫(yī)者的責任最(zuì)好的詮(quán)釋。而責任的前方則是希望。麵對無垠(yín)的自然,人類十分渺小。但指(zhǐ)引著人(rén)們一次次戰勝困難、探索自然、甚至去運(yùn)用改變自然的就是希望。希望或許有些抽象,但在每一個人的心中都是不可缺的一部分。對於個人(rén)而言,理想便是(shì)希望;而(ér)對(duì)於整個社會(huì)來說,希望就是(shì)人們在麵對困難時,能(néng)堅守(shǒu)自我、不畏懼(jù)、勇往直前。就像一位醫生在治療時說“都有(yǒu)人為了你而拚上生(shēng)命,那你還有(yǒu)什麽好怕的”,正麵麵對這次的新型冠狀(zhuàng)病毒,你們是在拚命。正是憑借這種盡職盡責的精神,你們為社會親手塑造(zào)了希望這個塑像,並向(xiàng)著希(xī)望進發。就像魯迅說的,世上本沒有路,走的人多了(le),就成了路。”而你們(men)則是路上最美的風景借用一位正在(zài)這場沒有硝煙的戰場前線的醫者的話,“哪有什麽白衣天使,不過是一群孩子換(huàn)了一身衣服,學著(zhe)前輩(bèi)的樣子,治病救人、和死神搶人……”和死神(shén)搶人!好一句宣言。麵對尖銳的刀,別人避之(zhī)不及,而你(nǐ)們,竟在刀尖(jiān)上舞蹈!社會中(zhōng)有這樣一群醫者,國家中(zhōng)有這樣一群(qún)公民,你們是時代(dài)的逆行者,是時代的民族的脊梁,你們以責任為人們詮釋了希望的(de)含義,撐起了中國。希望(wàng)每一位赴武漢(hàn)的醫(yī)者能(néng)平安歸來!此致(zhì)敬禮!

高一(9)班李玥興

2020年2月20日

一幅幅詩畫(huà),生(shēng)動形象

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(高一(yī)7班 王青宜)

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(高一7班 李亞楠(nán))

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(高一7班 趙奕然)

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(高一7班(bān) 盧胤君)

一次次感悟,堅定信心

談新冠病毒疫情下出台的政策以及體現的中國精神

現階段我國被(bèi)疫情包圍著,那麽疫情(qíng)下的中國又體現了什麽呢?

首先,“人無精神(shén)而不立,國無精神(shén)則不強”,在這次千溝萬壑的抗疫(yì)戰爭中,91成人版中華兒女塑(sù)造出獨特的精神(shén)氣質,也形成了崇高無畏的中國精神(shén)!惟其艱辛,方顯勇毅,在這(zhè)場漫無(wú)硝煙的戰場中,許多可愛可敬的戰士奔赴於前線衝鋒陷陣,他們(men)不顧一切,不畏懼不退縮,打贏這場阻擊戰,是他們最堅定的信念!哪(nǎ)有(yǒu)什麽天生英雄,隻是有人需要,才(cái)有(yǒu)人願意犧牲自己成為英雄,哪有什(shí)麽白衣天使(shǐ),不過是一群醫務(wù)工(gōng)作者,披上戰服,堅守戰(zhàn)場,治病(bìng)救人。這些飽含(hán)視死如歸的愛國(guó)奉獻,盡顯了使命職責的忠誠職守,在疫情(qíng)肆虐,一(yī)發千鈞,存亡絕續的時刻他們從未退縮。

唯有集中力量辦大事、走好全國一盤棋,統籌兼顧、協調聯動,才能(néng)打贏這場沒有硝煙的戰爭。這段時間,一個四川醫護人員支援武漢的短視頻(pín)廣為流(liú)傳。其中的一句話直(zhí)抵人心:“汶川地震時,全國各地的救(jiù)援隊來支援91成人版四川,義無反(fǎn)顧,這(zhè)次(cì)的疫情也(yě)是(shì)一樣,所有成都醫(yī)院都願意派出自己的(de)救援隊……也算一個報恩(ēn)吧。”一方有(yǒu)難、八方支援,同舟共濟、心手相連,全國上下凝(níng)聚起眾誌成城抗擊疫情的磅礴力量(liàng)。 “堅持全國一(yī)盤棋,調動各方麵積極性,集中力量辦大事”的顯著優(yōu)勢,在抗洪搶險、抗擊非典、抗震救災等考驗中,讓91成人版化危為機。如今,堅持以習近平同誌為核心的黨中央集中統一(yī)領導,把製度優勢轉(zhuǎn)化為疫情防控的治理效能,把全國一盤棋的要(yào)求落實落細,91成人版一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

——高一7班團支書 馮夢瑤

談在新(xīn)冠肺炎疫情下,如何做到(dào)自我防護

新型冠狀病毒肺炎暫時沒有有效的疫苗(miáo),下麵關於如何做好個人防護,我來給大家一些建議!

首先,盡量(liàng)減少外出,不要去(qù)人群聚集處,避免近距離接觸(chù)任何有感(gǎn)冒或流感樣(yàng)症狀的人(rén), 外出前注意佩戴醫用外科口(kǒu)罩或N95口罩。

其次,不要吃野味,避免在未加防護的情況下接(jiē)觸野生動物和家禽家畜(這個我相信同學們肯定能做到)

另外,大家一定要注意個人(rén)衛生。勤洗手,使用洗手液或肥皂(zào),流水洗手,或使用酒精洗手,用六步洗手法。打噴嚏或咳嗽時不要用(yòng)手去捂,要用手肘部或紙巾(jīn)遮住口、鼻。

同時也要保證室內衛生,家裏的臥室保持清(qīng)潔,勤開窗,多保持通風狀(zhuàng)態。要注意多休息、避(bì)免熬夜(劃重點)、少喝咖啡、適度運動,以提高個體免疫能力。如果出現(xiàn)發熱(尤其是高(gāo)熱不退)、咳嗽、氣促等呼吸道感染症(zhèng)狀,應及時佩戴口罩並及時就(jiù)醫。

還有就是提醒大家要準備好常用物資,如體溫計、一次性口罩、家庭用消毒用品等(děng),這就不用多說了。

——高一7班(bān)衛(wèi)生委員 侯聖悅

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【關閉】

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